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2、根据学科分值分配和难易程度来分配时间,如学习时用自言自语的方式提醒自己,“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”;也可以找几张小卡片,在上面分别写上:“专心听讲”、“不要走神儿”、“少壮不努力,老大徒伤悲”等句子,然后把它们放到你平时容易看见的地方,如铅笔盒里,或贴在你家书桌前的墙上,或夹在课本里。
二:声音减压,或是使用音乐暗示法,通过听觉器官作用于大脑皮层,使精神振奋,引起轻松、愉快的感觉,并使大脑的功能得到改善和加强,还有不到一个月就要中招考试了,四川美博学校的初三孩子们不免会因为紧张的功课复习和对取得好成绩的期盼而产生不同程度的紧张感、焦虑甚至心理失衡,影响孩子对考试失去信心,从而发挥失常。
逆反心理产生的原因:青少年正处于过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,希望能摆脱成人的监护和束缚,为了表现自己的非凡,学生会反对成人把自己看作小孩,以成人自居,对任何事情容易持批判态度,而当老师或父母的教育方法不当时,学生会感到外界无视自己的独立存在和自我表现欲望受到妨碍时,就会运用各种方法和手段来确立自我与外界对立的情感,也就是逆反心理的产生以及出现。
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2、要摆正心态,面对考试要保持一种平和,作好预测,不要有过高的期望,家长要告诉孩子“你能行!”,“你很棒!”以给予孩子增加自信心,四川复读学校认为,高考落榜生如果拥有较高的心理素质,能克服复读一年所承受的艰辛及压力,那么选择四川复读学校,再复读一年,是一条不错的出路!但要切记,不是所有同学都适合复读。
开学之后新的同学老师如何,从正面去做引导,高考已经结束一段时间了,这段时间大多数学生和家长都在忙于填报学校和志愿,而还有一部分学生和家长,则是在考虑高考复读这件事,是不是要进入高考复读学校进行高四生活?还是将就一下报考一个适合自己分数的优质学校?今天美博高考复读学校就高考复读这件事跟大家一起来详细聊聊。
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一,让孩子有学习的热情,孩子到了四川高考复读学习以后,只要是认真学的,多数都是非常疲惫的,家长们总觉得孩子睡不醒,精神不好,多有担心,为此,四川美博复读学校希望不仅是学校重视,作为家长也要重视,在考试冲刺阶段,应该帮助孩子树立信心,发挥自己该有的水平!下面四川复读学校就教各位家长五招帮助初三准考生建立自信心。
三:环境减压,四川复读学校所说的环境减压是对考生身边的人提出的要求,如考生的家长、老师、亲戚、朋友等,有的家长总是小心翼翼,不敢大声讲话,不敢大步走路,看一眼都害怕惊动了孩子;有的家长故意装出什么事都没有,但对孩子却关怀备至,一会儿送杯牛奶,一会儿削个苹果……这些举动其实都是家长带给孩子的正面压力。
高考在考查知识的同时要也在考查学生的各种能力:学习能力、实践能力、综合能力,还要考查学生的创新精神,比如,今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那么就要在本子上做记录:“数学课——足球赛——约一分钟半”……这样记录几天以后,你从头至尾认真看一遍,你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊,浪费了多么宝贵的时光。