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因此,考生的日常饮食中应注意营养均衡,切不可偏食,咖啡会导致尿频,高考切忌,一些含糖的饮料在吃饭前不宜吃,易产生饱腹感,不利进餐时的食量,考生考前可以喝一些茶及咖啡,但一定不能太浓,浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用,会适得其反,影响睡眠质量,于康特别提醒考生在考试期间一定不要喝咖啡,因为咖啡因的作用会使人产生尿频,影响考生的临场发挥。
实施放松法深呼吸法,做-次深呼吸后对自己说:放松,这没什么,就是有点儿焦虑,它会过去的,放松点儿,我能应付得了,放松,焦虑总会过去的,注意现在,注意你马上做的是什么,我能把会做的题都做出来,现在注意这题问的是什么,听自己喜欢的曲子,马上就会进入一种忘我的、兴奋、愉悦的状态,这对调节情绪、激励士气很有帮助。
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作为一名复读生,我们不仅要承受学习的压力,还要承受周围人无形的压力,时间会给那些走在时间前面的人带来回报,我们坚信,路再短,不迈出脚也到不了,路再长,也能一步一步走完,我们为了梦想全力以赴,不为青春留下遗憾,如果你曾经很努力,对自己很严格,但是成绩没有快速提高甚至没有进步,高考还是考不上理想的大学。
要结合自身实际选报适合自己的志愿,所选志愿首先要对照高校招生章程,确保符合报考条件,作为现行方案的后一届考生,复读还是不复读,成为了大的难题,记者就此采访了多位招生专家,专家表示,考生需要对自身的情况进行合理评估,条条大路通罗马,年高考改革时也遇到类似新情况,那就是部分选择复读的同学对语数外比较自信。
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zui早的应该在军校,记得高考编辑的时候,军校有个政策,只有应届毕业生才能报考,这些相应的政策在一定程度上限制了高考复读学生的数量,特殊类型考生的学业水平测试等级要求高校自主招生、高校专项计划、综合评价录取和高水平艺术团招生,其报考考生的学业水平测试选测科目等级须达到招生高校在招生章程中提出的等级要求。
所以进入高考复读的行列,不仅需要勇气,更需要建立三心自强之心战胜自卑;冲淡了洒脱之心的焦虑;没有考上理想大学的毅力,我知道你很迷茫,搞清楚自己想要什么,能有什么,一切都会很简单!zui近收到很多孩子的私信,emmm我有几个小建议diyi,孩子问我问题的时候,zuihao把自己的情况解释清楚,指出自己的困惑,这样可以提高我们俩的效率。
更有效的审查方法有同时做,检查泄漏并填补空缺,这是老生常谈,但却是复读中zuizhongyao的一步,高三没时间掌握的章节,成了你在复读补短板的zuihao机会,调整作息,提前适应高考日程因为高考的时间安排与在校时的作息有很大的不同,所以从回家自习的那天起,考生要将作息做适当的调整,使自己有一个适应的过程。